A propos

Passionnée par l’alimentation, la cuisine et épicurienne dans l’âme, je me suis dirigée vers la nutrition  pour en faire mon métier.

Diplômée diététicienne-nutritionniste, j’ai également obtenu un bachelor professionnel en diététique approfondie me permettant d’avoir, par exemple, une approche psychologique plus optimale sur mes prises en charge.

Le bien-être de chacun et le partage de mes connaissances sont pour moi des aspects importants de mon métier… Chaque personne est unique et il est donc important de s’écouter soi !

Je veux ici vous partager mes conseils, mes idées pour assurer un bon équilibre alimentaire au quotidien, vous aider à développer votre sensibilité sur l’écoute de vos sensations alimentaires tout en assurant un plaisir quotidien de manger… Tous ces atouts sont pour moi des nécessités absolues pour retrouver ou préserver notre bonheur et notre santé.

Les régimes restrictifs ? Ils ne sont pas dans mon vocabulaire… !

Merci à vous pour le temps que vous accorderez à voyager au fil de mes articles et idées de recettes… Au plaisir d’échanger avec vous de vos expériences et conseils nouveaux.