L’année 2019 a commencé et nos nouvelles résolutions se définissent… Et si pour bien démarrer l’année, on commençait déjà par bien démarrer nos journées ? Je vous en dis plus dans cet article pour savoir quoi manger le matin !
Ma brioche tressée…
Un peu de douceur avec ce temps plus que maussade… Je vous propose aujourd’hui du réconfort avec une recette de brioche tressée faite maison ! De quoi se faire plaisir demain pour le petit déjeuner. A vos stylos, à vos fourneaux !
Les repas de fêtes…
Les fêtes de fin d’années approchent à grands pas, tout comme la hantise de connaître le verdict final sur la balance après tous ces excès… Je vous en dis plus dans cet article pour vivre tout ça sereinement !
Mes lasagnes de légumes…
Rien de mieux qu’une bonne recette savoureuse pour se réconforter de cet hiver et de ce froid qui s’installe progressivement ! Aujourd’hui, je vous propose cette recette de lasagnes de légumes sans viande : une bonne alternative qui change et qui pourrait faire manger des légumes à vos enfants ! A vos stylos, à vos fourneaux…
L’étiquetage alimentaire…
Vous l’avez peut-être remarqué récemment, un nouveau logo coloré a fait son apparition sur nos emballages alimentaires. Mais à quoi correspond cette échelle avec ces différentes lettres ? Comment dois-je la lire ? Je vous en dis plus dans cet article…
Ma courge spaghetti façon carbonara…
Qui dit Automne, dit cucurbitacées ! Pour continuer à varier les plaisirs et les saveurs de ces différentes variétés de légumes, je vous propose aujourd’hui une recette avec la courge spaghetti. A vos stylos, à vos fourneaux… !
Petit récap’ sur le sucre…
La fête d’Halloween approche et des paniers de bonbons vont envahir les chambres de vos enfants… Et si nous faisions un petit récap’ sur le sucre ? Je vous en dis plus dans cet article.
Mon temps de repas…
On parle très souvent de l’équilibre alimentaire mais un peu moins du déroulement de nos repas…. Pourtant, le temps que l’on passe devant notre assiette est une chose très importante qu’il ne faut pas négliger. Mais on mange en combien de temps exactement : 5 minutes ? 20 minutes ? Une heure ? Je vous explique tout !
Mes petites citrouilles farcies…
L’automne commence à arriver et les nouveaux légumes font leur entrée ! J’ai craqué aujourd’hui pour ces magnifiques petites citrouilles, les Jack Be Little ! C’est vrai que le nom est vraiment peu commun, mais j’ai voulu tester et j’en redemande encore… Je vous donne ma recette : à vos stylos, à vos fourneaux !
Et un petit footing ?
Voilà un nouvel article sur une activité physique bien connue et très souvent pratiquée aujourd’hui : la course à pieds ! Seul(e) ou à plusieurs, elle a de nombreux bienfaits sur notre santé mais aussi sur notre corps. Je vous en dis un peu plus…